きれいで年齢を感じさせない皮膚作りの基本は、健康な身体です。
健康な身体づくりを望む時、現代の栄養の少ない食べ物で安心でしょうか?

現在の小松菜1束の栄養は、昔のそれの12分の1といいます。

不足しがちな栄養素を補って、やがては、サプリメントに頼らない身体作りを目指しましょう!

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